Art Based Learning

Een van de methodes die ik gebruik en erg enthousiast over ben is Art Based Learning. Een methode  ontwikkeld door Jeroen Lutters om te leren en reflecteren met behulp van kunst. Deze methode leent zich zeer goed voor individuele trajecten en voor Teambuildingsuitjes en Intervisie groepen. 

Centraal staat een vraag die jou de laatste tijd bezig houdt, misschien wel gedurende maanden of zelfs jaren? "Hoe kan ik meer geluk ervaren?", "Waarom lukt het me niet om...?", "Welke keuze zou het beste zijn voor..."? Ongetwijfeld herkennen we allemaal dit soort vragen die een plaats innemen in ons hoofd en soms ons werk of ons persoonlijke leven belemmeren.

Art Based Learning is een waardevolle en bewezen methode om aandacht te besteden aan jezelf, nieuwe inzichten te verwerven en je creatieve vermogen te stimuleren. Hoe? Door kunst te observeren. Echt kijken. Langdurig stilstaan bij kunstwerken. Door associatie, fantasie en inlevingsvermogen te gebruiken om jezelf te verbinden met het kunstwerk en deze ervaring weer te koppelen aan jouw vraagstuk.
Art Based Learning bevordert creativiteit! Onze hedendaagse samenleving wordt gekenmerkt door constante prikkels, drukte en stress. Een wereld zonder WhatsApp, Netflix en sociale media lijkt ondenkbaar. We zijn voortdurend bezig en gunnen onze hersenen nauwelijks rust, terwijl juist rust en speelruimte van essentieel belang zijn voor onze denkprocessen. Deze rust stelt onze hersenen in staat om te associëren en te verbeelden, waardoor nieuwe ideeën kunnen ontstaan.
Al deze aspecten komen samen tijdens een Art Based Learning sessie, en jij hebt nu de kans om dit zelf te ervaren en toe te passen, waardoor je frisse energie krijgt om je vraagstukken op te lossen.

Als je vragen hebt, over de mogelijkheden voor jezelf of een groep. Vul dan het contactfurmulier in!